Menopausa Precoce

Receber o diagnóstico de menopausa precoce costuma gerar muitas dúvidas e emoções.

Além dos sintomas físicos, é comum surgirem sentimentos de insegurança, tristeza, medo e preocupação com a saúde futura.

A boa notícia é que, com acompanhamento adequado, a maioria das mulheres pode controlar os sintomas, proteger a saúde óssea e cardiovascular e manter uma excelente qualidade de vida.

Este guia foi elaborado para responder às principais dúvidas sobre o tema de forma clara, baseada em evidências científicas e acolhedora.

O que é menopausa precoce?

Chamamos de menopausa precoce quando a perda definitiva da função dos ovários acontece antes dos 40 anos de idade.

Ela é diferente da menopausa “habitual”, que ocorre, em média, por volta dos 50 anos.

Quais são as causas?

Em muitos casos, a causa não é identificada.

Entre as possíveis causas estão:

• predisposição genética;
• doenças autoimunes;
• alterações cromossômicas;
• cirurgias ovarianas;
• quimioterapia e radioterapia;
• alguns tratamentos médicos.

Quais sintomas podem aparecer?

Os sintomas costumam ser semelhantes aos da menopausa natural:

• ondas de calor;
• suor noturno;
• alterações do sono;
• ressecamento vaginal;
• dor na relação sexual;
• redução da libido;
• alterações de humor;
• dificuldade de concentração;
• fadiga.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico leva em consideração:

• idade;
• história menstrual;
• sintomas;
• avaliação clínica;
• exames hormonais quando indicados.

Cada caso deve ser analisado individualmente.

Menopausa precoce significa que nunca mais poderei engravidar?

Depende da causa.

Em algumas situações a função ovariana pode apresentar atividade intermitente.

Por isso, cada mulher deve receber orientação individualizada sobre fertilidade e planejamento reprodutivo.

Quais são os riscos para a saúde?

Quando ocorre antes da idade esperada, a redução prolongada dos hormônios pode aumentar o risco de:

• osteoporose;
• doenças cardiovasculares;
• alterações metabólicas;
• sintomas urogenitais persistentes.

Por esse motivo, o acompanhamento médico é especialmente importante.

Toda mulher precisa fazer reposição hormonal?

Nem sempre.

Entretanto, para mulheres com menopausa precoce que não apresentam contraindicações, a terapia hormonal costuma ser recomendada até aproximadamente a idade habitual da menopausa.

O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas também proteger a saúde óssea, cardiovascular e a qualidade de vida.

Quando os hormônios não podem ser utilizados, existem alternativas não hormonais que também podem fazer parte do tratamento.

E quando a menopausa acontece após o tratamento de um câncer?

Alguns tratamentos oncológicos podem levar à interrupção da função dos ovários.

Nessas situações, o acompanhamento deve ser individualizado e realizado em conjunto com a equipe responsável pelo tratamento do câncer.

Dependendo do tipo de tumor e das características de cada paciente, a terapia hormonal pode não ser indicada. Ainda assim, existem estratégias eficazes para controlar sintomas e preservar a qualidade de vida.

O que posso fazer para cuidar da minha saúde?

Além do tratamento indicado pelo seu médico:

• manter atividade física regular;
• consumir cálcio e vitamina D quando necessário;
• não fumar;
• controlar fatores de risco cardiovasculares;
• cuidar do sono;
• manter alimentação equilibrada;
• realizar os exames preventivos recomendados.

Mensagem final

Receber o diagnóstico de menopausa precoce pode parecer assustador no início.

Mas ele não define quem você é nem limita os seus projetos.

Com informação de qualidade, acompanhamento especializado e um plano de tratamento individualizado, é possível atravessar essa fase com saúde, segurança e qualidade de vida.

Você não precisa enfrentar essa jornada sozinha.

Dra. Camila Rios Bretas

Ginecologista | Menopausa e Climatério

Menopausa Sem Fronteiras

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